Στην ομάδα των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος εκφυλιστικής διπλικής προέλευσης, η γονθρωπία της άρθρωσης του γόνατος καταλαμβάνει την ηγετική θέση.
Η γοργάρωση ή η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος είναι μια ασθένεια που συνοδεύεται από την αργή καταστροφή του ιστού του χόνδρου της άρθρωσης με τη συμμετοχή ολόκληρης της άρθρωσης στην παθολογική διαδικασία, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων, του αρθρικού κελύφους, του υποστδικού οστού και άλλων στοιχείων της άρθρωσης.
Κάτω από την επίδραση διαφόρων παραγόντων, όπως οι μολυσματικές ασθένειες (κρυολογήματα, γρίπη, τυφοειδής, φυματίωση, σύφιλη, στηθάγχη και αρκετοί άλλοι), τραυματισμοί, λειτουργικές υπερφόρτωσης της άρθρωσης (για παράδειγμα, οι αθλητές, οι εργαζόμενοι που ασχολούνται με τη βαριά σωματική εργασία, τους καλλιτέχνες μπαλέτου), τα τρόπαια (διατροφή) του γόνατος, είναι λεπτότεροι και καταστρέφονται και καταστρέφονται και καταστρέφονται και καταστρέφονται και καταστρέφονται και καταστρέφονται και καταστρέφονται. Μερικές φορές μέχρι να εξαφανιστεί τελείως.
Ποιος κινδυνεύει; Πρώτα απ 'όλα, η αρθρίτιδα των αρθρώσεων του γόνατος κινδυνεύει να "κερδίσει" τις γυναίκες άνω των σαράντα ετών, συναντιούνται 2 φορές πιο συχνά από αυτό του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Επιπλέον, ο κίνδυνος αυξάνεται σε εκείνες τις γυναίκες που είναι επιρρεπείς στην πληρότητα ή υποφέρουν από παχυσαρκία.
Αλλά σε γενικές γραμμές, η γονθρωπία είναι η ηλικιωμένη ασθένεια. Και υπάρχει μια απλή εξήγηση για αυτό. Όπως γνωρίζετε, ο ιστός του χόνδρου είναι περίπου 70-80% νερό, χάρη σε αυτό είναι καλά αποσβεσμένο. Επιπλέον, σε νεαρή ηλικία, τα χονδροκύτταρα λειτουργούν ενεργά. Με την ηλικία, η ποσότητα της υγρασίας αρχίζει να μειώνεται και επομένως η πιθανότητα απόσβεσης της άρθρωσης επιδεινώνεται επίσης, ο χόνδρος γίνεται ξηρός, εύθραυστος και ρωγμές και τα υπάρχοντα χονδροκύτταρα δεν έχουν χρόνο να αποκαταστήσουν τις βλάβες. Με πολλούς τρόπους, αυτό εξηγεί την εμφάνιση της γονιδίωσης της άρθρωσης του γόνατος.
Αιτίες της νόσου
Οι παράγοντες προδιάθεσης είναι το υπερβολικό βάρος, η υποοδυναμία, ο τραυματισμός της άρθρωσης ή η συστηματική μικροτραματοποίηση της άρθρωσης, η κατάχρηση αλκοόλ, το χρόνιο στρες, οι προηγούμενες μεταφερόμενες ή διαθέσιμες ασθένειες της άρθρωσης του γόνατος, όπως: όπως:
- αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος,
- Τεντώνοντας, μερική ή πλήρη ρήξη των συνδέσμων,
- ενδοεπιχειρησιακό κάταγμα του μηριαίου μηριαίου ή της κνήμης,
- Διαταραχές του μεταβολισμού, για παράδειγμα, ουρική αρθρίτιδα, και αρκετές άλλες παθολογικές καταστάσεις.
Πολύ συχνά, δεν είναι δυνατόν να δημιουργηθεί ένας συγκεκριμένος λόγος που προκάλεσε τη γονιμοποίηση της άρθρωσης του γόνατος, στην περίπτωση αυτή, μιλούν για τη συνδυασμένη αιτία, δηλαδή η γονθάρωση ήταν συνέπεια πολλών ασθενειών ταυτόχρονα.
Επίσης, η ασθένεια, για τους λόγους για το περιστατικό, συνηθίζεται να χωρίζεται σε δύο μορφές: πρωτοβάθμια και δευτερεύουσα.
Η αιτία της πρωτοβάθμιας αρθρθείσας είναι η ηλικία και η παρουσία σχετικών παραγόντων, όπως:
- Επαγγελματική προδιάθεση,
- Υπερβολικό βάρος,
- Ευσαρκία,
- Κιρσοί φλέβες των κάτω άκρων.
Η αιτία της δευτερογενούς γοναρθερότητας μπορεί να είναι ο τραυματισμός του γόνατος που είχε ληφθεί προηγουμένως (κάταγμα, ρήξη της συσχετισμού), που ονομάζεται μετα -τραυματική αρθρίωση της άρθρωσης του γόνατος. Επίσης, μια μολυσματική ασθένεια ή φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος μπορεί επίσης να είναι η αιτία.
Συμπτώματα
Τα σημάδια της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος δεν εμφανίζονται σε ένα σημείο, η ανάπτυξη της νόσου εμφανίζεται σταδιακά και συχνά διαρκεί αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Οι πόνοι είναι σταθεροί στη φύση και εντείνονται με την κινητική δραστηριότητα - περπάτημα, τρέξιμο, κάθοδο ή αναρρίχηση στις σκάλες και ούτω καθεξής. Ένα άλλο σύμπτωμα, χαρακτηριστικό αυτής της ασθένειας, είναι η παρουσία ερπυσμού στην άρθρωση, μπορεί να είναι μια ρωγμή ή τραγάνισμα στο γόνατο.
Επίσης πολύ συχνές εκδηλώσεις της γονάρης είναι:
- Αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας (καυτή άρθρωση στην αφή) ή γενικά,
- Η παρουσία διόγκωσης της άρθρωσης,
- αυξήστε τον όγκο του,
- δυσκολία κινήσεων,
- Η παραμόρφωση της άρθρωσης με την επακόλουθη καμπυλότητα του άκρου.
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, όταν ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται πλήρως, το σώμα δεν έχει άλλη επιλογή παρά να αρχίσει να υπερασπίζεται τον εαυτό του. Αυτό εκδηλώνεται από την ανάπτυξη των οστικών ιστών στα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση με τη μορφή "αιχμών" (οστεοφυτικά), εμφανίζεται μια παραμορφωτική αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Εμφανίζεται η εξίδωση στις κοιλότητες των αρθρώσεων.
Ανάλογα με το μέγεθος των οστεοφυτών και τον βαθμό παραμόρφωσης, διακρίνονται διάφοροι βαθμοί γονάρτρωσης:
- Γονιμή του 1ου βαθμού. Οι ασθενείς αισθάνονται δυσκαμψία και αδύναμη πόνο στην άρθρωση το πρωί ή με μακρά καθιστή ή στάση. Δεν υπάρχει παραμόρφωση της άρθρωσης σε αυτό το στάδιο, η κινητικότητα παραμένει πλήρως. Ένας μικρός οστεοφάτος αποκαλύπτεται στο x -Ray.
- Γονιμία 2 μοίρες. Οι οδυνηρές αισθήσεις εκδηλώνονται, όχι μόνο το πρωί, αλλά ακόμα και μετά από ένα μακρύ φορτίο, η άρθρωση παραμορφώνεται, οι επιφάνειες των αρθρώσεων αυξάνονται, ως αποτέλεσμα αυτού, ο όγκος της άρθρωσης αυξάνεται επίσης, η κάμψη είναι δύσκολη, η κρίση γίνεται αισθητή όταν εκτελούνται οι κινήσεις. Ένα έντονο οστεοφάτο σημειώνεται στο x -Ray, το χάσμα του κοινού δεν αλλάζει.
- Γονιμή 3 βαθμοί. Οι εκδηλώσεις είναι οι ίδιες με αυτές του δεύτερου βαθμού, μόνο τα συμπτώματα γίνονται πιο φωτεινά. Ο πόνος είναι σταθερός, δεν υποχωρεί ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας και ύπνου. Η λειτουργία της κοινής λειτουργίας είναι σχεδόν εντελώς χαμένη, οι ασθενείς δεν μπορούν ούτε να λυγίσουν το πόδι ούτε να το ισιώσουν. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται, η κίνηση γίνεται δυνατή μόνο παρουσία πατερίτσων ή εξωτερικών βοήθειας. Υπάρχει έντονη παραμόρφωση της άρθρωσης του γόνατος. Το x -Ray καθορίζει μια ελαφριά στένωση του χάσματος των αρθρώσεων.
- Υπάρχει επίσης το τέταρτο στάδιο, στην οποία υπάρχει πλήρης ακινητοποίηση στην πληγείσα άρθρωση με περαιτέρω παραμόρφωση. Το x -Ray καθορίζει τα φαινόμενα της σκλήρυνσης του υποστρωτικού οστού και τη σημαντική στένωση του χάσματος των αρθρώσεων.
Θεραπεία της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος
Προκειμένου να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα από τη θεραπεία, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν εξειδικευμένο γιατρό-rumor, και αν δεν είναι, τότε στον θεραπευτή, αφού είναι αυτοί που ξέρουν πώς να θεραπεύσουν την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας, μπορεί να επιδεινώσει μόνο την ήδη όχι την καλύτερη κατάσταση. Πριν από την έναρξη της θεραπείας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να γίνει μια σωστή διάγνωση, καθώς η σωστή διάγνωση είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία.
Η θεραπεία της γονάρθρωσης είναι μια επαρκώς μακρά διαδικασία και εξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων (ο τύπος της αρθρίδας, οι αιτίες της αρθρίσεως, ο βαθμός της νόσου). Η θεραπεία είναι πολύπλοκη και περιλαμβάνει θεραπεία φαρμάκων και μη φαρμάκου και σε ορισμένες περιπτώσεις υποδεικνύεται χειρουργική θεραπεία.
Η φαρμακευτική αγωγή της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος απευθύνεται, πρώτα απ 'όλα, στην ανακούφιση των κύριων εκδηλώσεων της νόσου, όπως:
- Πόνος;
- Φλεγμονή των αρθρώσεων και των περιθωριακών ιστών.
Εκτός από την αφαίρεση των συμπτωμάτων της νόσου, χρησιμοποιούνται φάρμακα για:
- Ανάκτηση του κοινού ιστού,
- Βελτίωση του τροφισμού και της κυκλοφορίας του αίματος,
- ενίσχυση των άμυνων του σώματος,
- Εξάλειψη αλλεργικών αντιδράσεων.
Για να σταματήσουν τα συμπτώματα του πόνου, χρησιμοποιούνται διάφοροι μη νάρκοι αναλγητικοί παράγοντες, σε σπάνιες περιπτώσεις, για σύντομο χρονικό διάστημα, συνταγογραφούνται ναρκωτικές αναλγητικές ουσίες. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα από μια ομάδα μη -υσιδωτικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Έχουν ένα συνδυασμένο αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα.
Για την αποκατάσταση του χόνδρου και τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων, χρησιμοποιούνται χονδροπροστάτες. Τα παρασκευάσματα διεγείρουν τη δραστικότητα των κυττάρων χόνδρου - χονδροκύτταρα και βοηθούν να αποκαταστήσουν τον ιστό. Μια ενδοεπιχειρησιακή εισαγωγή των εγκεφαλικών επεισοδίων δίνει καλό αποτέλεσμα. Τα τελευταία χρόνια, εμφανίστηκε ένα νέο, αποτελεσματικό εργαλείο που βασίζεται στο υαλουρονικό οξύ. Για την επίδρασή του, αυτό το φάρμακο ονομάζεται "υγρή πρόθεση". Μετά την εισαγωγή της επώδυνης άρθρωσης, αυτό το φάρμακο σχηματίζει μια προστατευτική μεμβράνη σε έναν κατεστραμμένο χόνδρο και αποκαθιστά σταδιακά τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της λίπανσης της άρθρωσης.
Για να ανακουφιστούν οι μυϊκές κράμπες, χρησιμοποιούνται τα μυϊκά χαλαρωτικά, εκτός από τα χαλαρά αποτελέσματα, επηρεάζουν θετικά την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα άρθρωση.
Από τις μέθοδοι μη φαρμάκων για τη θεραπεία της γοναρθερότητας, χρησιμοποιείται ευρέως η χειρωνακτική και η φυσιοθεραπεία. Η μεγαλύτερη σημασία είναι η μαγνητοθεραπεία, ο βελονισμός, η ηλεκτροφόρηση και το μασάζ, η έλξη υλικού (πρόσφυση αρθρώσεων) και άλλοι. Πρόσφατα, έχουν συμπεριληφθεί μέθοδοι όπως η θεραπεία με λέιζερ, η κρυοθεραπεία (έκθεση σε υγρό άζωτο) στην πρακτική της θεραπείας της αρθρθείσας. Μαζί με τη φυσιοθεραπεία, η θεραπεία άσκησης για την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος δίνει επίσης καλό αποτέλεσμα. Η θεραπεία άσκησης είναι η χρήση διαφόρων φυσικών ασκήσεων.
Γυμναστική για την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος
Στην αρχή της νόσου, η σωματική άσκηση στην επώδυνη άρθρωση πρέπει να ελαχιστοποιηθεί. Μην τρέχετε, πηδώντας, ανυψώνοντας τη σοβαρότητα, γρήγορο περπάτημα, καταλήψεις. Οι ασκήσεις για την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να εκτελεστούν μόνο μετά από υποβολή μιας θεραπείας, υπό τον έλεγχο του θεράποντος ιατρού σας.
Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ασκήσεις που συμβάλλουν στην ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων της πληγείσας άρθρωσης του γόνατος, αλλά ταυτόχρονα δεν οδηγούν την άρθρωση σε υπερβολική κινητικότητα. Δηλαδή, οι ασκήσεις πρέπει να είναι με ελάχιστη δυναμική δραστηριότητα. Είναι χρήσιμο να εκτελέσετε ασκήσεις για να τεντώσετε τους συνδέσμους και τις κάψουλες των αρθρώσεων. Οι κανόνες εδώ είναι οι ίδιοι, εκτελούν τις ασκήσεις απαλά, χωρίς τη χρήση όλων των προσπαθειών.
Κατά την εκτέλεση τυχόν γυμναστικών ασκήσεων, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:
- Μην εκτελείτε ασκήσεις, ξεπερνώντας τον πόνο,
- Εάν η άσκηση προκαλεί πόνο, τότε θα πρέπει να αντικατασταθεί από άλλους πιο ευγενικούς.
Το μασάζ με την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος έχει ευεργετική επίδραση στην αποκατάσταση των λειτουργιών της άρθρωσης του γόνατος. Τα σκάφη επεκτείνονται στην έκθεση, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και ο μεταβολισμός επιταχύνεται. Οι διαδικασίες μασάζ βελτιώνουν το ρεύμα των λεμφαδένων και αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στην εξάλειψη των υπολειμματικών φαινομένων της φλεγμονής. Το μασάζ ενισχύει το μυϊκό σύστημα, αυξάνει τη ροή του οξυγόνου σε αυτά, βελτιώνει την ανταλλαγή αερίων, εξομαλύνει τον τόνο τους και αυξάνει την πλαστικότητα.
Δίαιτα με αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος
Πρόσφατα, οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της ιατρικής έχουν διαπιστώσει ότι δεν υπάρχει άμεση εξάρτηση μεταξύ της επίπτωσης της γονάρθωσης και της διατροφής. Ωστόσο, ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός είναι ότι η ανάπτυξη της αρθλωμάτων έχει μεγάλη επιρροή από ένα άτομο υπερβολικού βάρους. Εάν η αιτία της νόσου ήταν υπερβολικό βάρος, τότε είναι προφανές ότι η διατροφή για την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος θα πρέπει να στοχεύει σε σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους. Αυτό θα απαιτήσει μια αλλαγή στη διατροφή και μια αλλαγή στη διατροφή. Τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι λιγότερο υψηλά -θα πρέπει να αποκλειστούν από τα τρόφιμα τηγανητά και τα προϊόντα με περιεκτικότητα σε υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Φάτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και υγρά.
Πρόληψη της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος
Προκειμένου οι αρθρώσεις να παραμείνουν υγιείς όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι απαραίτητο να συμμετέχουν τακτικά σε φυσική κουλτούρα και γυμναστική, αλλά να μην παίρνουν υπερβολικά έτσι ώστε αυτό να μην οδηγήσει σε υπερφόρτωση των αρθρώσεων. Το καλύτερο αποτέλεσμα και το ελάχιστο φορτίο στις αρθρώσεις δίνει κολύμπι. Εάν υπάρχει επαγγελματικό αθλήματα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε την προστασία για τις αρθρώσεις. Είναι χρήσιμο να εναλλάσσετε τη σωματική δραστηριότητα με διακοπές, δεν πρέπει να παραμείνετε σε μια ακίνητη κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η συμμόρφωση με όλους αυτούς τους απλούς κανόνες συνολικά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τη σωστή διατροφή δεν θα επιτρέψει στην αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος να χαλάσει τη ζωή οποιουδήποτε ατόμου.